Ascesis

Oración y devoción

Esfuerzo del cristiano, con la ayuda de la gracia, por convertirse, dominar sus malas inclinaciones y crecer en las virtudes.

La palabra viene del griego «ejercicio». Así como el atleta se entrena, el cristiano se ejercita para seguir a Cristo. Jesús enseñó la oración, el ayuno y la limosna, y pidió negarse a sí mismo y tomar la cruz.

La ascesis se vive en lo ordinario: cumplir bien el deber, aceptar las contrariedades, renunciar a pequeños gustos, cuidar los sentidos. No es desprecio del cuerpo ni búsqueda del sufrimiento por sí mismo, sino camino de libertad interior y de amor.

Puntos clave

En la vida cristiana

Puedo ofrecer hoy una pequeña renuncia por amor a Dios.

En la Biblia

Mateo 6,17; Lucas 9,23; 1 Corintios 9,25