Ayuno y abstinencia en Cuaresma

Liturgia y año litúrgico

Normas de penitencia de la Iglesia latina: ayuno y abstinencia de carne el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo, y abstinencia los viernes de Cuaresma.

El ayuno consiste en hacer una sola comida completa al día, con algo ligero por la mañana y la noche; obliga de los 18 a los 59 años. La abstinencia consiste en no comer carne; obliga desde los 14 años. Las conferencias episcopales pueden sustituir la abstinencia de algunos viernes por otras obras de piedad o caridad.

No están obligados los enfermos, las embarazadas y quienes no pueden por motivos de salud o trabajo muy exigente. El ayuno tiene sentido unido a la oración y la limosna: se ayuna para tener hambre de Dios y compartir con el pobre.

Puntos clave

En la vida cristiana

Lo que ahorro en el ayuno lo puedo dar a los pobres.

En la Biblia

Mateo 6,16; Joel 2,12; Isaías 58,6