Meditación

Oración y devoción

Forma de oración en que se reflexiona sobre la Palabra de Dios o los misterios de Cristo, usando pensamiento, imaginación y afecto, para convertir el corazón.

No es vaciar la mente, como en otras técnicas, sino dejarse llenar por Cristo. Puede apoyarse en el Evangelio, el Rosario, la vida de los santos o un buen libro. Conduce a la oración del corazón y a decisiones concretas. La Iglesia advirtió en 1989 sobre mezclar sin discernimiento métodos orientales.

Puntos clave

En la vida cristiana

Medito diez minutos el Evangelio del día.

En la Biblia

Salmo 1,2; Lucas 2,19